Martha Tena (Jap Inder)

El yoga me acompaña desde hace 20 años. La danza desde hace más.

Yoguini, bailarina, trabajadora social y doula. Lo últimos 17 años he ofrecido formación a grupos, 13 de ellos trabajando en proyectos sociales. Clases de yoga y danza durante 12 años.

Imparto la formación Yoga Danza Veda en Madrid y Bilbao.


Acerca de mi…

Algo me guió paso a paso hasta aquí. Ahora puedo ver como cada experiencia vital fue imprescindible, y la agradezco.

El yoga tocó a mi puerta con 18 años, inesperado. De eso ya hace 20. Apareció para quedarse, creciendo junto a mi, ayudándome a superar lesiones, dificultades y, lo más importante, a encontrarme con el movimiento natural y la libertad. He pasado por diferentes escuelas, y cada una de ellas me ha mostrado algún nuevo rincón de esta inmensa filosofía de vida.

yogadanzadoula@gmail.com

FB. Martha Jap Inder

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Acerca del trabajo en BaiLand (dos talleres de 3 horas cada uno)


🌱 YOGA DANZA VEDA

Despertamos a la sensibilidad innata de nuestro cuerpo

Yoga Danza es el marco donde nos exploramos en esto que es ser humano

Renacer constantemente es una fuente de alegría siempre disponible. Supone morir a lo que ya no. Y solo queda el SI

Acunamos nuestros cuerpos. La madre tierra ofrece el sustento y las aguas nutricias

El espacio se abre en todas direcciones, disponible para el vuelo

El deseo de vivir florece, aún en medio del otoño, y en la quietud hibernal

Dancemos, hasta que nos visite el último aliento


🍄 TRANCE DANCE

Llamamos a la puerta de lo invisible:

respiración, patrones de movimiento y atención

Cuando la puerta se abre penetramos el espacio. De lo corpóreo a lo sutil, y desde lo más sutil al cuerpo, en una espiral continua

La danza se abre más allá de la forma, y el estado de trance se revela

Habitamos estructuras de movimiento que abriéndose en todas direcciones, se disuelven en sí mismas

La tribu sustenta cada danza, en círculo. El ser colectivo que somos se celebra a si mismo


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Música // Meditación // Movimiento // Ecstatic Dance // Contact Impro // Danza Contemporánea // Conciertos Oníricos // M3 Lab // Sesión Onírica: Live Music Ecstatic Dance

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