M3 LAB: MÚSICA, MEDITACIÓN, MOVIMIENTO. 1/12/2019

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💮 M3 Lab: Música // Meditación // Movimiento 💮
⛩ En Eo7, c/ Fracisco de Ricci 7, Argüelles, Madrid.
🕰 Domingo 1 de Diciembre, 17:30h
Dicen que meditar es poner la atención en lo que hay.
Partiremos de la base de que sólo hay una cosa: respiración, movimiento, sonido.
🌐
En nuestro laboratorio investigamos ⚗, con la meticulosidad y cuidado de un científico o un poeta, qué es esa anomalía de que lo que hay, una sola cosa, parezca ser muchas. Como nosotros, que quizá parezcamos ser cuerpo, mente y espíritu…
También lo trabajaremos en nuestro laboratorio, lo labraremos, con el esfuerzo y cariño del labriego; como a la tierra que somos, levantaremos capas, y sembraremos semillas.
🌱
Cada mes trabajamos en torno a una idea, una imagen, un concepto, una sensación, una intuición.
En diciembre: Fuego Interno
🌞
Hay fuego en nuestro caldero interno, Tan Tien, como sabían los taoistas, fuego que se aviva con la respiración de fuego, el Agni Prasana, del yoga. Hay también fuego abrasador en la interioridad del místico cristiano.
🔥
No pretendemos aquí ser pólvora, sino más bien arder serenamente; esa llama sosegada iniciará nuestro movimiento (¿acaso no estuvo siempre ahí?).
🐢
El movimiento bañado de atención hará florecer la danza. Y aparecerá el sonido (¿acaso dejó alguna vez de estar?), música en directo que llaman hoy, música que suena y se va (y quizá siempre está), improvisación entretejida de manos, cabeza, corazón, misterio.
🛸
Te invito a este interrogante, te invito a que lo abraces.
🈵
🌘 17:30 a 18h.
Apertura de puertas y llegada a la sala.
Nos ponemos ropa cómoda, y vamos estirado y preparando el cuerpo.
🌗 18 a 21h.
Círculo de apertura.
Meditaciones guiadas e iniciación del movimiento.
Sesión de danza libre con música en directo, intercaladas de meditación y conciencia del cuerpo y el movimiento.
Círculo de cierre.
🌕
🗓 Primer domingo de cada mes:
6 Oct. El color cambia la sensación.
3 Nov. Levedad y peso.
1 Dic. Fuego interno.
5 Ene. La cueva y el cuerpo.
2 Feb. La noche del alma.
1 Mar. Aliento divino.
12 Abr. Germinal.
3 May. La flor creativa.
7 Jun. Recogiendo frutos.
COMPRA DE ENTRADAS

🎟 1 entrada 20€
🎟🎟 2 entradas 18€ p.p.
🎟🎟🎟 3 entradas 16€ p.p.
✳ Entradas en puerta el día del evento, según disponibilidad, todas a 20€.

Entradas disponibles en:
https://www.eventbrite.com/e/m3-lab-musica-meditacion-movimiento-tickets-82015335075
Grupos pequeños, sólo habrá 40 entradas disponibles, más 3 personas de organización. Por eso es importante comprar la entrada anticipada.
Más información y contacto:
https://www.facebook.com/groups/musica.meditacion.movimiento/
tlf. 670208498
Evento en Facebook para compartir:
https://www.facebook.com/events/2307729232873277

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